ヤマネ　マキ   YAMANE, Maki   山根　真紀 スポーツ科学部 スポーツ科学科 教授
言語種別	日本語
発行・発表の年月	1990/03
形態種別	大学研究所等紀要(論文)
標題	女子学生のスキー教室講習時における運動強度
執筆形態	共同
掲載誌名	大妻女子大学家政学部紀要
掲載区分	国内
巻・号・頁	(26),97-105頁
担当範囲	共同研究につき抽出不可能
著者・共著者	川上勝彦、宮本酉嗣、奥村廣重、徳永謙次、山根真紀、他2名
概要	本研究は、女子学生における車中2泊現地4泊のスキー教室講習中の運動強度をHR-VO2の関係から技能レベル別に推定した。運動強度は初心者では53.3～26.5%VO2max、上級者では60.0～26.5%VO2maxで、上級者のほうが変動幅が大きかった。また、心拍数は初心者は103.3～139.2拍/分、上級者は106.5～140.6拍/分であった。以上のことから日常生活における心拍数が100拍/分以下の学生にとってはスキー教室での運動強度は十分トレーニング効果が期待できることがわかった。