ヤマネ　マキ   YAMANE, Maki   山根　真紀 スポーツ科学部 スポーツ科学科 教授
言語種別	日本語
発行・発表の年月	2013/12
形態種別	大学研究所等紀要(論文)
査読	査読あり
標題	プレシーズントレーニングによる実業団女子バスケットボールチームの体力変動
執筆形態	共同
掲載誌名	至学館大学研究紀要
掲載区分	国内
巻・号・頁	(47),73-84頁
担当範囲	データ収集、分析、執筆
著者・共著者	山根真紀、小磯浩世、寺島徹
概要	本研究では、実業団女子バスケットボールチームがプレシーズンの計画的なトレーニングによって体力をどの程度高めていくのかを明らかにするために、3か月間のプレシーズンの前後で体力測定を実施したその結果、体脂肪量が1.3kg減少し、除脂肪体重は0.5kg増加した。また無酸素性パワー、有酸素性パワー、脚筋力及び間欠的運動能力のほぼすべてが有意に向上したが、垂直跳びや脚筋力が10～15%向上したのに対し、最大無酸素パワーと最大酸素摂取量は3～4%の増加率であった。間欠的運動を定期的にトレーニングに取り入れることにより、無酸素性パワー及び有酸素性パワーの向上が期待できる。