ヤマネ マキ   YAMANE, Maki
  山根 真紀
スポーツ科学部 スポーツ科学科
教授
発表年月日 1988/10
発表テーマ 女性学生のスキー教室における心拍数の変動 -講習中の運動強度-
発表学会名 日本体育学会 第39回大会
主催者 日本体育学会
学会区分 全国学会
発表形式 口頭(一般)
単独共同区分 共同
開催地名 福島県福島市
発表者・共同発表者 山根真紀、奥村廣重、川上勝彦、徳永謙次、川ノ上豊、平田尚美
概要 本研究は、女子学生における車中2泊現地4泊のスキー教室講習中の運動強度をHR-VO2の関係から技能レベル別に推定した。運動強度は初心者では53.3~26.5%VO2max、上級者では60.0~26.5%VO2maxで、上級者のほうが変動幅が大きかった。また、心拍数は初心者は103.3~139.2拍/分、上級者は106.5~140.6拍/分であった。以上のことから日常生活における心拍数が100拍/分以下の学生にとってはスキー教室での運動強度は十分トレーニング効果が期待できることがわかった。