ヤマモト カズエ
YAMAMOTO, Kazue 山本 和恵 スポーツ科学部 スポーツ科学科 助教 |
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言語種別 | 日本語 |
発行・発表の年月 | 2019/01 |
形態種別 | 学会発表 |
標題 | 実業団男子バレーボール選手におけるリーグ戦期間中の栄養サポート |
執筆形態 | 単独 |
掲載誌名 | 日本スポーツ栄養研究誌 |
掲載区分 | 国内 |
出版社・発行元 | NPO法人日本スポーツ栄養学会 |
巻・号・頁 | 13,102頁 |
担当範囲 | 全般 |
概要 | Vリーグ戦を最後まで戦い抜くための体力の維持を目的に食事・栄養面からサポートした。試合移動日・当日の食事は、自己管理能力が必要とされる外食・ブッフェ形式である。リーグ戦前半は、全体的に食事指導が行き届いていなかった。後半では、栄養素摂取量や摂取タイミングが合い、サポート選手5名中4名は筋肉量が上がった。残り1名は、体重維持ができ、試合中に足が攣らなくなった。リーグ戦の前半より後半の方で勝ち点が取れ試合成績に貢献できた。 |