ヤマモト カズエ   YAMAMOTO, Kazue
  山本 和恵
スポーツ科学部 スポーツ科学科
助教
言語種別 日本語
発行・発表の年月 2019/01
形態種別 学会発表
標題 実業団男子バレーボール選手におけるリーグ戦期間中の栄養サポート
執筆形態 単独
掲載誌名 日本スポーツ栄養研究誌
掲載区分国内
出版社・発行元 NPO法人日本スポーツ栄養学会
巻・号・頁 13,102頁
担当範囲 全般
概要 Vリーグ戦を最後まで戦い抜くための体力の維持を目的に食事・栄養面からサポートした。試合移動日・当日の食事は、自己管理能力が必要とされる外食・ブッフェ形式である。リーグ戦前半は、全体的に食事指導が行き届いていなかった。後半では、栄養素摂取量や摂取タイミングが合い、サポート選手5名中4名は筋肉量が上がった。残り1名は、体重維持ができ、試合中に足が攣らなくなった。リーグ戦の前半より後半の方で勝ち点が取れ試合成績に貢献できた。